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Trauerbegleitung

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Trauerbegleitung

Wenn Kinder einen Elternteil verlieren, ist das ein unfassbar großer Schmerz. Wie kann man betroffene Kinder in so einer Ausnahmesituation unterstützen und gut begleiten?

Es ist wichtig, dem betroffenen Kind Mitgefühl und Verständnis entgegenzubringen. Bieten Sie dem Kind Raum für seine Gefühle an – egal ob es weint, wütend ist oder einfach nur still sein möchte. Vermeiden Sie es, ihm zu sagen, dass es stark sein soll oder über seine Gefühle reden muss. Lassen Sie das trauernde Kind einfach wissen, dass Sie da sind und ihm zuhören, wenn es bereit dazu ist, sich zu öffnen. Verstecken Sie auch Ihre eigene Betroffenheit nicht, sondern zeigen Sie, dass Sie traurig sind. Kinder spüren unsere Emotionen und fühlen sich verstanden, wenn wir sie teilen.

Kinder in diesem Alter haben oft noch kein vollständiges Verständnis vom Konzept des Todes. Überlegen Sie sich eine altersgerechte und ehrliche Erklärung – auch Ihrem eigenen Kind gegenüber. Beschönigende Aussagen wie „Er ist eingeschlafen“, sind dabei weniger hilfreich, da sie möglicherweise Ängste auslösen. Stattdessen könnten Sie zum Beispiel sagen: „Der Papa deines Freundes ist bei einem Unfall gestorben. Das bedeutet, dass er nicht mehr zurückkommen kann. Wir sind alle sehr traurig darüber.“ Vergessen Sie nicht, dass Trauer ein Prozess ist, der Zeit braucht. Seien Sie geduldig und verständnisvoll. Geben Sie allen Betroffenen die Zeit, die sie brauchen, um den Verlust zu verarbeiten. Dazu kann es auch gehören, dass sich das Kind zurückzieht.

Sicherheit schenken

In Krisenzeiten benötigen Kinder stabile und verlässliche Beziehungen. Sie helfen dem betroffenen Kind, indem Sie es willkommen heißen. Wenn es zu Ihnen zu Besuch kommt, können kleine Routinen dabei helfen, ihm ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu geben. Hilfreich ist es auch, wenn Sie positive Erinnerungen an den Verstorbenen bewahren. Je nachdem wie nahe Ihnen das Kind steht, können Sie beispielsweise alte Geschichten erzählen, Fotos anschauen oder ein Erinnerungsstück gemeinsam basteln. Solche Aktivitäten spenden Trost und halten das Gefühl der Verbindung aufrecht. Eine weitere Idee, um das Kind in seiner Trauer zu unterstützen, besteht darin, dem hinterbliebenen Elternteil Hilfe anzubieten. Fragen Sie nach, ob Sie etwas für die Familie tun können, zum Beispiel einkaufen gehen. Auf diesem Weg tragen Sie dazu bei, dass die trauernde Familie mehr wertvolle Zeit miteinander verbringen kann.

Insgesamt ist es wichtig, dass ein Kind spürt, dass es mit der Trauer nicht allein ist und dass es Menschen gibt, die sich kümmern und seine Gefühle ernst nehmen. Ich hoffe, diese Tipps helfen Ihnen dabei, dem trauernden Kind in dieser schwierigen Zeit zur Seite zu stehen. Denken Sie daran: Ihre Präsenz, Ihr Einfühlungsvermögen und Ihre Geduld sind die beste Unterstützung, die Sie ihm und auch Ihrem eigenen Kind geben können.

Natalie Papanikolaou ist systemische Familienberaterin und ehrenamtliche Sterbe- und Trauerbegleiterin. www.familien-glueck.com

Der Artikel ist zuerst in der Zeitschrift Family erschienen.

FIPS 2/24: Bibel-Kreativ-Tipp: Aus Trauertränen werden Freudentränen

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Hintergrund
In der Ausgabe 2/24 von Family FIPS geht es um eine Begebenheit in der Bibel, in der Jesus mit einer trauernden Frau großes Mitleid empfindet. Er verwandelt die Trauer dieser Frau in unfassbare Freude: Durch ein Wunder von Jesus wird der Sohn dieser Frau wieder lebendig. Dieses Wunder passiert nicht im Geheimen, andere Menschen sind dabei und erzählen es weiter. Sie erzählen, dass Gott selbst zu Besuch war und dass er zu Hilfe gekommen ist.
Gott selbst kommt den Menschen nah. Auch heute noch. Manche Trauer mag sich durch ein Wunder verändern. Manchmal mag es dieses erlebte Mit-leiden sein, das Trost schenkt. Ich bin mir sicher, dass Gott auch Ihnen Hoffnung in Traurigkeit schenken möchte. Gott fühlt auch mit Ihnen und Ihren Kindern mit, er möchte Ihnen nahe sein und Traurigkeit in Freude verwandeln!

Zum Experimentieren: Trost hat viele Farben
In der Bibel ist zu lesen, wie Gott hilft und tröstet. Das kann ganz unterschiedlich aussehen. Sammeln Sie mit den Kindern verschiedene Möglichkeiten, was sie als tröstend erleben. Und staunen Sie darüber, wie Trost verändern kann.

Bild: Katrin Grieco 

Sie brauchen:

• Papiertaschentücher
• bunte Filzstifte
• ein Glas Wasser
• eine Schere
• eine Unterlage, die schmutzig werden darf
• eine saugfähige Unterlage (z.B. eine beschichtete Wickelunterlage)
• ggf. Papier und Klebstoff

 

Taschentücher bieten wir an, wenn Tränen fließen und Trost notwendig ist, wenn etwas traurig ist und trüb oder hoffnungslos wirkt. Das Papiertaschentuch wird in etwa zwei Zentimeter breite Streifen geschnitten. Im unteren Viertel des Streifens werden mit Filzstiften bunte Punkte in einer Farbe aufgetupft. Dabei auf die entsprechende Unterlage achten. (Besonders spannend wird es übrigens bei Schwarz und Braun.)

Je nach Alter Ihrer Kinder helfen Sie dabei, den Papierstreifen nur kurz mit der Punkte-Seite ins Wasser zu tauchen. Nicht baden, nur kurz ein Aufsaugen ermöglichen. Gemeinsam können Sie beobachten, wie sich die Punkte in Farbe und Form verändern. Die Streifen werden auf der saugfähigen Unterlage getrocknet und können als „Trost-verändert!-Kunstwerk“ zusammengestellt und auf ein Blatt geklebt werden.

 

Für einen unerwarteten Knabbermoment: Tröstende Keksröllchen
Trost und Hoffnung sind nicht immer in Sichtweite. Manchmal kommt Gottes Eingreifen als große Überraschung, manchmal ist es ein langsames „Sich-wieder-ins-Leben-Tasten“.

 

 

Für tröstende Keksröllchen brauchen Sie:

• Kekse, die als kleine Rollen im Inneren hohl sind (wir sind an der Kühltheke fündig geworden)
• Papier und Stifte

 

 

Auf kleine Zettel können Sie mit den Kindern Bildchen malen, Herzen verzieren oder Worte schreiben, die zeigen: Du bist nicht allein in deinem Traurigsein. Ich fühle mit dir mit! Die kleinen Zettel werden zusammengerollt und so jeweils in ein Keksröllchen geschoben, dass sie nicht mehr zu sehen sind. (Auf meinem Bild stehen die Zettel noch etwas heraus, um zu veranschaulichen, was ich meine.) Als tröstende Knabberei mit unerwartetem Kern können sie so verteilt werden.

 

Zum Basteln und Kratzen: Hoffnungs-Wachsmalbilder
Manchmal sind wir so traurig, dass alles düster und trüb aussieht. Hoffnung können wir nicht sehen und uns vielleicht auch nur schwer vorstellen. In ganz kleinen und zarten Linien mag dann mit der Zeit wieder Licht und Farbe in unser Leben kommen.

Bild: Katrin Grieco

 

 

Sie brauchen dafür:
• festes Papier
• Wachsmalstifte (bunt und schwarz)
• eine stumpfe Kinderschere oder ein kleines Lineal
• Unterlage, die schmutzig werden darf

 

 

Die Kinder können mit kräftigem Druck das gesamte Blatt mit Wachsmalstiften bunt bemalen. Dabei geht es um großflächiges Auftragen der Farben. Anschließend wird das Blatt vollständig mit schwarzem Wachsmalstift überdeckt. (Vielleicht mögen Sie das im Vorfeld testen, je nach Art der Wachsmalstifte oder Wachskreiden ist die Deckkraft unterschiedlich.)
Sie können währenddessen mit den Kindern ins Gespräch kommen. (Sie kennen Ihre Kinder am besten. Bei mir wäre z.B. passend: „Was macht dich so traurig, dass du die fröhlichen Farben gar nicht mehr siehst?“ „Sind denn unsere Farben jetzt gelöscht – oder noch da, aber verdeckt?“ „Was tröstet dich, wenn du traurig bist, damit du wieder fröhlich werden kannst? Wie kann ich dir dabei helfen oder was hilft dir, wenn du traurig bist?“)
Mit der stumpfen Schere oder dem kleinen Lineal können jetzt Muster in die schwarze Farbe geritzt werden. Zum Vorschein kommen an diesen Stellen die bunten Farben, die zuerst aufgetragen wurden.

Manchmal ist es Zeit für Traurigsein und dann dürfen wir auch wieder auf Freude hoffen. Gestalten Sie mit den Kindern solche Hoffnungsbilder. Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich mit Ihren Kindern immer wieder daran erinnern: Gott möchte Ihnen in Traurigkeit nahe sein, er leidet mit und möchte ihre Trauer in Freude verwandelt. In dieser Gewissheit können Sie Halt finden und zuversichtlich in einen neuen Tag starten.

Katrin Grieco ist Sozialpädagogin und Kinderbuchautorin für bunte Geschichten mit rotem Faden. Sie liebt es, biblische Geschichten für Kinder lebendig werden zu lassen, wie sie das auch in ihren Kinderbüchern in verschiedenen christlichen Verlagen lebt.